Forge A - Forge A

Metodologia inteligente, treinos guiados e acompanhamento real.

Tudo que você precisa para evoluir com consistência.

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Os primeiros alunos a se cadastrarem em nosso aplicativo ganharão um bônus imperdível, além de participarem de uma comunidade exclusiva para membros ForgeA.

Métodos Avançados

Treine de verdade com métodos modernos. Treinos com: bi-set, drop-set, rest pause, non-stop, pirâmide crescente, pirâmide decrescente e cluster. Chega de 3x10!

Análise Física

A partir da análise do seu corpo, lhe daremos um relatório detalhado com diversas informações: simetria, pontos fortes, pontos de melhoria e percentual de gordura.

Gamificação

Deixa a rotina mais interessante. Empenhe-se com nossas metas, alcance, desbloqueie troféus exclusivos para compartilhar e colecionar. O desafio está lançado!

Dieta Realista

Selecione os alimentos de sua preferência e deixe que a gente monta tudo. Enjoou? Altere alimentos sem comprometer a ingestão dos nutrientes necessários.

Guia de Exercícios

Não fique perdido. Nossa base conta com mais de 100 exercícios e mostra, de forma clara, a execução de cada um. Pegue as melhores técnicas para extrair resultados ainda melhores.

Métricas e Evolução

Mês a mês, treinos após treino, refeição após refeição! Acompanhe sua evolução de um jeito prático e rápido. Mantenha-se motivado e evolua dia a dia.

Na Palma da Mão

Chegou à academia? Dê o play no treino do dia, acompanhe o tempo e visualize cada exercício com total clareza. Acesse tudo pelo app — nada de planilhas — disponível tanto para Android quanto iOS.

Customização

São 15 níveis de personalização de perfil, pois sabemos que só existe um de você. Faremos tudo alinhado às suas características, preferências e objetivos.

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Os 100 primeiros usuários ganharão um bônus surpresa

Exercícios Disponíveis

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Métodos de Treinos

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